Khabar7day

 Safe Traveling Tips: घूमने जा रहे हैं तो यह बातें पता होना बेहद  जरूरी, आएंगी बहुत काम। Safe Traveling Tips: गर्मी से छुटकारा पाने के लिए हर कोई घूमने का प्लान बनाने लगता हैं।कोई फैमिली के साथ घूमना चाहता है तो कोई यारों दोस्तो के साथ। ऐसे में घूमने जाने से पहले ये बातें जानना बेहद जरूरी है जो यात्रा के दौरान काम आएगी। Safe Traveling Tips : लोगों को देखा गया है कि अपनी जीवन शैली से परेशान होकर उसे कुछ टाइम के लिए मन को रिलैक्स करने के लिए वह दूसरी जगह पर घूमना पसंद करते हैं। ताकि मन को शांति मिल सके।और दूसरी जगहों के वायंजनों का स्वाद ले सके। ऐसे में लोग यार दोस्तो के साथ या फिर फैमिली के साथ घूमने का प्लान बनाने लगते हैं। लेकिन ऐसे में लोग ट्रेवलिंग से जुड़ी कुछ महत्वपूर्ण बातें भूल जाते हैं।अगर आप भी ट्रेवलिंग के लिए जाना चाहते हैं तो याद रखें ये बातें। पैकिंग की सावधानी: अपनी जरूरत के अनुसार सभी जानकारी को पैक करें। मौसम के अनुसार अपने कपड़ों को पैक करें तथा अन्य सभी सामान जो आपकी जरूरत का हो सही तरीके से पैक करें।जरूरत से ज्यादा भरी बैग लेकर भी यात्रा ना करें। स्वास्थ्य का रखें ध्

Upcoming Cars in India 2024: भारतीय बाजार में आने वाली है यह नई कारें। एक अवलोकन Upcoming Cars in India 2024: भारतीय कर कंपनियों के लिए 2024 शुरुआत से ही बहुत ही फायदेमंद रहा है भारतीय बाजार में लांच होने वाली कारों ने अपनी काफी अच्छी पकड़ बना ली है। आगे भी कर कंपनियां भारतीय मार्केट में अपनी नई कार्य लॉन्च करने की तैयारी में है अगर आप भी गाड़ी खरीदने का सपना देख रही है तो जान लीजिए भारतीय बाजार मे लॉन्च होने वाली कारों की डिटेल। Upcoming Tata Curvv: भारतीय बाजार में टाटा अपनी कार कर्व को लॉन्च करने जा रही है। भारतीय नागरिकों की जरूरत को ध्यान में रखते हुए तथा भविष्य को ध्यान में रखते हुए टाटा ने अपने कार कर्व में काफी बदलाव किए हैं। कर्व की सुविधाओं की बात करें तो इसमें 12:3 इंच का टचस्क्रीन इंफोटेनमेंट सिस्टम, 10.25 का ड्राइवर डिस्प्ले सिस्टम, पुश-बटन स्टार्ट,वायरलेस फोन चार्जिंग सिस्टम,हवादार फ्रंट सीट,क्रूज कंट्रोल,6 एयरबैग,360 डिग्री कैमरा,टायर प्रेशर मॉनिटोरिन के साथ जल्द ही लॉन्च होने वाली है भारतीय बाजार में इसकी कीमत 10.5 लाख से साढे 11.50 लाख के बीच रहने की उम्मीद है। Upcomin

Health Benefits of Watermelon: तरबूज के हमारे स्वास्थ्य के  लिए कितना फायदेेमंद हैं चले जानते हैं। Health Benefits of Watermelon: गर्मियों में अपने शरीर को ठंडा रखने के लिए हम अक्सर तरबूज खाते हैं तरबूज शरीर को ठंडा रखने के साथ-साथ हमारे शरीर को के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। तरबूज के अंदर 92% पानी होता है जो हमारे शरीर को हाइड्रेट रखता है तथा गर्मियों में होने वाले रोगों से हमारे शरीर को बचाकर रखना है। तरबूज एक कम कैलोरी वाला फल है साथ ही इसमें विटामिन ए और विटामिन सी पाए जाते हैं। Benefits of Watermelon: तरबूज में बहुत अधिक मात्रा में पानी पाया जाता है जो शरीर को लम्बे समय तक ठंडक प्रदान करता  है और शरीर को हाइड्रेट रखता हैं। इसमें कैलोरी की मात्रा बहुत ही कम होती है। इसमें विटामिन सी और विटामिन ए की काफी मात्रा पाई जाती है जो शरीर को विभिन्न प्रकार की बीमारियों से बचते हैं तरबूज हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद है चलिए जानते हैं। मधुमेह नियंत्रण तरबूज में पाया जाने वाला लाइकोपिन मधुमेह के रोगियों के लिए फायदेमंद होता हैं। यह शरीर में इंसुलिन के सत्र को कंट्रोल करता है स्वस्थ

Sugarcane Juice Benefits : गन्ने का रस सेहत के लिए वरदान,बस  रखे इन बातों का ध्यान। Sugarcane Juice Benefits  गन्ने का रस पीने में न केवल स्वादिष्ट होता है। बल्कि यह सेहत के लिए भी बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है। गन्ने का रस ऊर्जा और ताजगी से भरपूर होता है। जो भीषण गर्मी में भी लंबे समय तक ठंडक प्रदान करता है। चलिए जानते हैं sugarcane juice benefits के बारे में :- पोषण से भरपूर:   गन्ने के रस में विटामिन,एंटीऑक्सीडेंट और मिनरल्स होते हैं। जो शरीर को पोषण प्रदान करते हैं। जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करते हैं। हाइड्रेटिंग ड्रिंक:  गन्ने का रस नेचुरल ड्रिंक है इसमें इलेक्ट्रोलाइटस पोटेशियम होता हैं जो शरीर को हाइड्रेट करता हैं। यह एक्सरसाइज से होने वाली थकान को भी काम करता हैं। गन्ने का रस ब्लड में शुगर के लेवल को बढ़ाता है। जिससे शरीर की एनर्जी रिस्टोर हो जाती है। डाइजेस्टिव स्वास्थ्य:  गन्ने के रस में फाइबर मौजूद होता है जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है इससे कब्ज आदि की समस्या भी नहीं होती और भोजन आसानी से बच जाता है। Read more: BSF RECRUITMENT 2024 लीवर के लिए फायदेमंद: आयुर्वेद के अनुसार

BSF RECRUITMENT 2024 : बीएसएफ द्वारा एसआई और हेड  कांस्टेबल की भर्ती के लिए नोटिफिकेशन किया गया जारी। BSF RECRUITMENT 2024 :  बीएसएफ ने एसआई और हेड कांस्टेबल की भर्ती के लिए नोटिफिकेशन जारी किया है। 1 जून 2024 से 30 जून 2024 तक आप ऑनलाइन के माध्यम से आवेदन कर सकते हैं। 162 खाली पड़े पदों के लिए भर्ती की जाएगी। पद विवरण   बीएसएफ द्वारा निकाली गई भर्ती के माध्यम से 162 खाली पड़े पदों को भरा जाएगा। इसमें से एसआई के 11, हेड कांस्टेबल के 105 तथा कांस्टेबल के 46 पदों के लिए भर्ती की जाएगी। शैक्षणिक योग्यता जो उम्मीदवार बेशक की भर्ती के लिए आवेदन करना चाहते हैं वह दसवीं पास तथा 12वीं पास होने चाहिए। यह एजुकेशनल डॉक्यूमेंट किसी मान्यता प्राप्त शिक्षण संस्थान के ही होने चाहिए। Read more: HPSC AMO RECRUITMENT  आयु सीमा   जो उम्मीदवार बीएसएफ द्वारा निकाली गई की भर्ती के लिए आवेदन करना चाहते हैं। उनकी न्यूनतम आयु सीमा 20 वर्ष से अधिकतम 28 वर्ष होनी चाहिए। कैसे करें आवेदन बीएसएफ की भर्ती के लिए 1 जून 2024 में आवेदन शुरू हो जाएंगे और आप 30 जून 2024 तक आवेदन कर सकते हैं आवेदन करने की प्रक्रिया ऑनलाइन

 ICF RAILWAY BHARTI 2024 भारतीय रेलवे की तरफ से भर्ती का  नोटिफिकेशन जारी, 12वी पास के लिए अवसर भारतीय रेलवे में नौकरी कर अपने सपनों को साकार करने का एक सम्मानजनक माध्यम है। भारतीय रेलवे की तरफ से विभिन्न योजनाओं के तहत टीम में नयापन बनाने के लिए युवाओं को मौका देती रहती है इसी अथक प्रयास का हिस्सा है - ICF RAILWAY BHARTI 2024 ICF RAILWAY BHARTI 2024 भारतीय रेलवे की तरफ से भर्ती के लिए नोटिफिकेशन जारी किया है।यह भर्ती integral coach factory में खाली पड़े पदों को भरने के लिए की जाएगी। इस भर्ती के अंतर्गत 1010 पदों पर नियुक्ति की जाएगी। अगर आप भी रेलवे की नौकरी करना चाहते हैं तो आवेदन कर सकते हैं आवेदन करने की अंतिम तारीख 21 जून 2024 हैं और अधिक जानकारी के लिए लेख पूरा पढ़ें। कब तक कर सकते हैं आवेदन भारतीय रेलवे की तरफ से इंटीग्रल कोच फैक्ट्री में भर्ती के लिए नोटिफिकेशन जारी किया है। 22 मई 2024 से 21 जून 2024 तक आप आवेदन कर सकते हैं। आवेदन शुल्क जो उम्मीदवार रेलवे भर्ती के लिए आवेदन करना चाहते हैं। आवेदन के लिए उम्मीदवार को कुछ शुल्क की अदा करना होगा जनरल तथा ओबीसी उम्मीदवारों को ₹100 ज

 Afcat Recruitment 2024: भारतीय वायु सेवा में भर्ती का सुनहरा  मौका, भारती के लिए कब तक, और कैसे कर सकते हैं अप्लाई। Afcat Recruitment 2024: भारतीय वायु सेना ने  Afcat Recruitment 2024 की भर्ती के लिए नोटिफिकेशन जारी कर दिया है। इसके अंतर्गत 304 पदों के लिए भर्ती की जाएगी। आवेदन की प्रक्रिया 30 मई 2024 से 28 जून 2024 तक जारी रहेगी। Afcat Recruitment 2024 भारतीय वायु सेवा विश्व की सबसे शक्तिशाली सेवा में से एक है जो देश की सुरक्षा को सुनिश्चित करती है। अगर आपका सपना भी आसमान में उड़ने का है। तो भारतीय वायुसेना में भर्ती होकर आप भी अपने सपने पूरे कर सकते हैं। भारतीय वायुसेना में भर्ती के लिए नोटिफिकेशन जारी किया है। जिसमें आप आवेदन कर अपने सपनों को साकार कर सकते हैं। Afcat Recruitment 2024: पद विवरण फ्लाइंग ब्रांच - 29 ग्राउंड ड्यूटी टेक्निकल -156 ग्राउंड ड्यूटी नॉन टेक्निकल - 119 Afcat Recruitment 2024: शैक्षणिक योग्यता भारतीय वायु सेवा की भर्ती के लिए उम्मीदवार को साइंस तथा फिजिक्स में 50% से 12वीं पास तथा किसी भी मान्यता प्राप्त संस्थान से किसी भी विषय में ग्रेजुएशन या बीटेक की डिग्र