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Mahindra Thar Roxx Launch: महिंद्रा की 5 Door Thar हुई लॉन्च, क्या है कीमत

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Mahindra Thar Roxx: महिंद्रा की 5 door Thar हुई लॉन्च, जिसकी कीमत 12.99 लाख से शुरू होती हैं। इसमें 19 इंच के व्हील दिए गए हैं। जो इसे और भी अधिक शानदार बनाते हैं  Mahindra Thar Roxx  Mahindra Thar Roxx: महिंद्रा ने 5 door Thar लॉन्च की हैं। जिसका सभी बेशब्री से इंतजार कर रहे थे। आखिरकार वह इंतजार खत्म हो गया हैं। महिंद्रा Thar का 3 डोर वेरिएंट तो पहले से ही लोगों के बीच फैमस हैं। अब Thar Roxx के नाम से 5 डोर के साथ लॉन्च किया गया हैं। चलिए जानते हैं इसके फीचर्स और कीमत के बारे में -  Mahindra Thar Roxx: 5 Door Thar Roxx की क्या रहेंगी कीमत काफी समय से लोग महिंद्रा की 5 Door Thar का इंतजार कर रहे थे। अब महिंद्रा ने उस इंतजार 5 Door Thar को लॉन्च कर खत्म कर दिया है। अगर इसकी कीमत की बात करें तो डीजल वेरिएंट की शुरवात 13.99 लाख से होगी और पेट्रोल वेरिएंट की शुरवात 12.99 से होगी। Mahindra Thar Roxx:Features Interior Features   महिंद्रा के 5 Door Thar के इंटीरियर की बात करें तो डैशबोर्ड और डोर पर सॉफ्ट टच लेदर दिया गया है। टच स्क्रीन के साथ इन्फोनेटमेंट सिस्टम दिया गया ...
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Weight Lose Without Exercise: बिना एक्सरसाइज के भी वजन कम कर सकते हैं, जानिए कैसे ?

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 Weight Lose Without Exercise: बिना एक्सरसाइज के भी वजन कम कर सकते हैं, जानिए कैसे ?

Weight Lose Without Exercise


Weight Lose Without Exercise: अगर आप व्यस्त लाइफ की वजह से एक्सरसाइज नहीं कर पा रहे और वजन घटाना चाहते हैं। तो फॉलो कीजिए यह टिप्स, जानते हैं इनके बारे में:-

वजन बढ़ाने से शरीर को काफी सारी दिक्तो का सामना करना पड़ता हैं। अगर वजन जायदा बढ़ जाए तो यह चलने फिरने में भी दिक्कत पैदा करता हैं। अपने आप को फिट रखने के लिए लोग वजन तो कम करना चाहते हैं परन्तु उनके पास समय का अभाव होने से एक्सरसाइज नहीं कर पाते। ऐसे में वजन कम करने के लिए आप इन टिप्स को अपना सकते हो।

गर्म पानी से सुबह की शुरुआत
पानी हमारे शरीर के लिए कितना जरूरी है यह सब जानते हैं। अगर पानी को सही समय पर पिया जाए तो यह वेट लॉस में भी अहम भूमिका निभाता है। सुबह की शुरुआत गर्म पानी से की जाए तो यह वेट लॉस के लिए और भी फायदेमंद हैं। वही खाने से आधा घंटा पहले और आधा घंटा बाद पानी पीना चाहिए 

इट फाइबर
अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो अपने खाने में फाइबर की मात्रा को बढ़ा दीजिए फाइबर लंबे समय तक पेट में भूख नहीं लगने देता। यह वजन कम करने में काफी मदद करता है। आप अपनी डाइट में जितना ज्यादा फाइबर शामिल करोगे उतना ही ज्यादा जल्दी वेट कम होगा।


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Sugarcane Juice Benefits : गन्ने का रस सेहत के लिए वरदान,बस रखे इन बातों का ध्यान

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Sugarcane Juice Benefits : गन्ने का रस सेहत के लिए वरदान,बस  रखे इन बातों का ध्यान। Sugarcane Juice Benefits  गन्ने का रस पीने में न केवल स्वादिष्ट होता है। बल्कि यह सेहत के लिए भी बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है। गन्ने का रस ऊर्जा और ताजगी से भरपूर होता है। जो भीषण गर्मी में भी लंबे समय तक ठंडक प्रदान करता है। चलिए जानते हैं sugarcane juice benefits के बारे में :- पोषण से भरपूर:   गन्ने के रस में विटामिन,एंटीऑक्सीडेंट और मिनरल्स होते हैं। जो शरीर को पोषण प्रदान करते हैं। जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करते हैं। हाइड्रेटिंग ड्रिंक:  गन्ने का रस नेचुरल ड्रिंक है इसमें इलेक्ट्रोलाइटस पोटेशियम होता हैं जो शरीर को हाइड्रेट करता हैं। यह एक्सरसाइज से होने वाली थकान को भी काम करता हैं। गन्ने का रस ब्लड में शुगर के लेवल को बढ़ाता है। जिससे शरीर की एनर्जी रिस्टोर हो जाती है। डाइजेस्टिव स्वास्थ्य:  गन्ने के रस में फाइबर मौजूद होता है जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है इससे कब्ज आदि की समस्या भी नहीं होती और भोजन आसानी से बच जाता है। Read more: BSF RECRUITMENT 2024 लीवर के लिए फायदे...
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